Nouvelles de la santé
LES BIENFAITS DU YOGA POUR LA SANTÉ MENTALE
Le yoga est une pratique ancestrale utilisée depuis des milliers d'années pour promouvoir le bien-être physique, mental et spirituel. Ces dernières années...
COURIR POUR ÊTRE EN MEILLEURE SANTÉ
La course à pied est l'une des formes d'exercice les plus populaires et présente de nombreux avantages pour notre santé et notre bien-être. Non seulement la course à pied...
Le thé vert: Un super aliment pour la santé et le bien-être
Le thé vert est une boisson populaire consommée depuis des siècles dans les pays asiatiques et qui a gagné en popularité dans le monde entier en raison de ses...
Consommation de noix et amélioration de la santé cardiaque
Les maladies cardiaques restent la principale cause de décès dans le monde, avec plus de 17 millions de morts par an. L'un des moyens les plus efficaces de réduire...
Le régime méditerranéen prévient les maladies cardiaques et la maladie d'Alzheimer
Une nouvelle étude publiée dans The New England Journal of Medicine suggère que l'adoption d'un régime méditerranéen...
Une étude suggère que l'apnée du sommeil peut aggraver la maladie de Parkinson
Une nouvelle étude publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine suggère que l'apnée...
Le rôle de la vitamine D dans la santé mentale : que disent les dernières études?
La vitamine D est un nutriment essentiel à la santé, responsable de diverses fonctions dans l'organisme...
Incontinence urinaire: Causes, traitements et stratégies de prévention
L'incontinence urinaire est une affection courante, qui touche environ 25 à 45 % des femmes...
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